Voor al uw sportverzorging, massage & voedingsadvies
Als freelance sportverzorger ben ik inzetbaar voor individuele atleten, teams en federaties tijdens wedstrijden en meerdaagse stages in binnen en buitenland.
As a freelance sports carer I am available to individual athletes, teams and federations during competitions, and multi day placements at home and abroad.
Wij willen met zijn allen gezonder eten, gezonder leven en meer sporten! Maar als we onze sport willen beoefenen zonder te veel vermoeidheid, stijfheid en soms zelfs pijn in spieren en gewrichten, zoeken we best bekwame hulp. Daarom is een sportmasseur de aangewezen persoon in kwestie.
Sportmassage is er voor jong en oud, voor mannen en vrouwen die hun lievelingsport recreatief of op topniveau uitoefenen.
De naam sportmassage kan ook enigszins misleidend zijn, want het is ook de perfecte massagevorm voor mensen die tijdens hun werk zware fysieke inspanningen moeten leveren. Denk hierbij bijvoorbeeld aan mensen die in de bouw werken of aan verhuizers die hun rug zwaar belasten. Kortom, sportmassage is een massagevorm die in veel situaties kan worden toegepast waarbij sprake is van zware fysieke inspanning.
Stress en werk eisen in deze drukke tijden erg veel van ons lichaam. We nemen vaak onvoldoende tijd voor onszelf om even tot rust te komen. Massage is een heerlijke manier om uw lichaam en geest volledig te laten ontspannen. Daarnaast heeft het een positief effect op stressgerelateerde klachten. Regelmatige massage draagt bij aan een gezonde levensstijl met meer levensvreugde. Gun uzelf ‘n moment van rust!
Stelt u zich eens voor hoe u zich aan het einde van een inspannende dag voelt; een dag waarop u misschien geen moment hebt kunnen zitten, u steeds hebt moeten haasten en zoveel hebt willen doen dat u het eigenlijk helemaal heeft gehad. Zo voelt het om gemasseerd te worden. Het brengt lichaam en geest in balans door verschillende specialistische technieken. Balans is belangrijk bij alles wat we doen in het leven.
De massage zorgt voor een diepe ontspanning van lichaam en geest. De spanning in de spieren wordt licht losgemaakt, pezen en gewrichten worden soepeler. Daarnaast verbetert de bloedsomloop van de spieren en de huid, wordt door de behandeling de afvoer van het lymfevocht gestimuleerd waardoor ook afvalstoffen en giftige stoffen het lichaam sneller verlaten.
